Как правильно ухаживать за ногтями на ногах дома?

Красивые, ухоженные ноги — это не только эстетика, но и комфорт в повседневной жизни. Один из ключевых элементов ухода за стопами — это правильный и регулярный уход за ногтями на ногах. Если пренебрегать этой процедурой, можно столкнуться с неприятными ощущениями, деформациями ногтевой пластины и снижением качества жизни.

Почему это важно?

Ногти на ногах растут медленно, поэтому любые нарушения в уходе отражаются на них дольше. Неправильно подстриженные или пересушенные ногти могут доставить массу неудобств, особенно при ношении закрытой обуви.

Пошаговый домашний уход за ногтями на ногах

1. Подготовка

Перед началом любых процедур важно размягчить ногти и кожу. Это можно сделать с помощью теплой ванночки:

• Температура воды — комфортная (не выше 38–40°C).
• Время — 10–15 минут.
• По желанию — добавьте морскую соль или каплю масла чайного дерева.

После распаривания аккуратно промокните ноги полотенцем.

2. Подрезание ногтей

Самый важный этап — стрижка ногтей. Здесь важно соблюдать несколько правил:

• Используйте отдельные, острые щипчики или ножницы.
• Стригите ногти ровно, без закруглений по бокам.
• Не срезайте ногти слишком коротко — край должен быть виден.
• Избегайте надломов — при необходимости слегка подпилить край пилочкой.

3. Удаление ороговелостей

Не забудьте осмотреть боковые валики и края ногтей. Иногда именно там скапливаются загрязнения и ороговевшая кожа. Их можно аккуратно удалить апельсиновой палочкой или специальной щеточкой.

4. Увлажнение

После всех манипуляций необходимо увлажнить ногти и кожу вокруг. Используйте кремы или масла с питательными компонентами:

• Масло ши.
• Миндальное масло.
• Витамин E.

Нанесите средство массирующими движениями, особенно уделив внимание зоне кутикулы.

Что делать нельзя?

• Не обрезайте ногти «под корень».
• Не используйте металлические пилки — они могут травмировать ногтевую пластину.
• Не забывайте про регулярность — уход должен быть 1–2 раза в неделю.

Когда стоит обратиться к специалисту?

Если вы заметили утолщение ногтя, изменение цвета или формы, не пытайтесь решить это самостоятельно. В таких случаях важно получить помощь от специалистов по уходу за стопами.

Хотите, чтобы ваши ноги выглядели идеально круглый год? Запишитесь в Подологический центр Татьяны Калашниковой в Ростове-на-Дону! Мы поможем вам сохранить здоровье и красоту ваших ногтей. Запись доступна уже сегодня — сделайте первый шаг к комфортным ощущениям и уверенности в себе.